楽しいヨガ
笑顔で免疫力アップ
| レッスン内容 |
■レッスンについて 体をほぐしてから、ヨガのポーズを練習していきます。チャレンジポーズも楽しみながらトライ！ 笑顔あふれる時間をご一緒に。2021年秋から続くクラスです。
■こんな方におすすめ ・午前中に、体を動かしたい方 |
|---|---|
| 開催曜日 | 第1・3 金曜日 |
| レッスン時間 | 10：00～11：00 |
| 受講料（月会費） | 3,080円（税込） |
| 体験料 |
無料 体験のみの受付です。材料費はかかりません。 ご予約は、2日前までにお願いします。 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物 |
講師紹介
Mitsue
| 資格・経歴 |
全米ヨガアライアンスRYT200修了、エアリアルヨガテラピスト30時間修了 |
|---|---|
| 一言 |
あなたの健康のお手伝いをさせてください！ ヨガで体も心もスッキリ！！ |
