【NEW】～体験募集中～元気ハツラツ健康ヨガ
わかりやすい指導がモットーです
| レッスン内容 |
ヨガブロック、ベルト、デニスボールなどを使用しながら、カチカチに強張りがちな身体と心を緩め、皆さんが健康で幸せな人生が送れるようにお手伝いするクラスです。 |
|---|---|
| 開催曜日 | 第2・4 火曜日 |
| レッスン時間 | 10：00～11：00 |
| 受講料（月会費） | 2,750円(税込) |
| 体験料 |
1,100円(税込) ☆4/14・4/18体験会実施☆ |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭き用のタオル、飲み物 |
講師紹介
静谷 真紀／しずや まき
| 資格・経歴 | 全米ヨガアライアンスRYT500・RYCT95キッズパート修了、AFAAパーソナルフィットネスインストラクター |
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| 一言 |
