はじめてのヨガ・呼吸法
生命が喜ぶ龍村式ヨガ
| レッスン内容 |
簡単なポーズや体ほぐしで、自然と呼吸が深まり、氣の巡りを良くしていきます。 |
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| 開催曜日 | 第2・4 火曜日 |
| レッスン時間 | 10：00～11：00 |
| 受講料（月会費） | 2,750円（税込） |
| 体験料 | 1,100円（税込） |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
講師紹介
岡橋 悦子
| 資格・経歴 | 龍村ヨガインストラクター、龍村式眼ヨガ、手のひらセルフケア協会・龍村式指ヨガマスターインストラクター |
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| 一言 |
呼吸が深くなり、ほっこり元気になれます。 みんさんお気軽にお越しくださいね。お待ちしております♪ |
