脳と身体の機能アップ体操
脳活エクササイズ
レッスン内容 |
脳活性化エクササイズ「シナプソロジー」と肩と腰の機能改善体操で頭シャキッと・身体スッキリしましょう。 |
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開催曜日 | 第2・4 月曜日 |
レッスン時間 | 10:30~11:30 |
受講料(月会費) | 3,300円(税込) |
体験料 | 1,100円(税込) |
持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 |
講師紹介
石井 誠
資格・経歴 | 健康運動指導士 / シナプソロジーアドバンス教育トレーナー |
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一言 | 皆さんで楽しく健康に!ご参加お待ちしております! |