楽しいヨガ
笑顔で免疫力アップ
| レッスン内容 |
体をほぐしてから、ヨガのポーズを練習していきます。 チャレンジポーズも楽しみながらトライ！ 笑顔あふれる時間をご一緒に♪♪ |
|---|---|
| 開催曜日 | 第1・3 金曜日 |
| レッスン時間 | 10：00～11：00 |
| 受講料（月会費） | 2,750円（税込） |
| 体験料 | 無料 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物 |
講師紹介
Mitsue
| 資格・経歴 |
全米ヨガアライアンスRYT200修了、エアリアルヨガテラピスト30時間修了 |
|---|---|
| 一言 |
あなたの健康のお手伝いをさせてください！ ヨガで体も心もスッキリ！！ |
