アンチエイジング リンパケア ストレッチ
美容と健康を生活の中に取り入れ、免疫力UP！体温UP！体幹力UP！
| レッスン内容 |
ストレッチで身体をほぐし、ボディクリームを使ったセルフマッサージで全身のリンパケアを楽しんでみませんか？ |
|---|---|
| 開催曜日 | 第1・2・3・4 水曜日 |
| レッスン時間 | 10：30～11：30 |
| 受講料（月会費） | 5,500円（税込） |
| 体験料 | 1,100円（税込） |
| 持ち物 |
動きやすい服装・スポーツタオル・ボディクリーム・飲み物 （服装は、上はキャミソール、下はハーフパンツまたは太ももまで上がるパンツが良い） |
講師紹介
山城 敦子
| 資格・経歴 | リンパ健康セラピスト |
|---|---|
| 一言 | 一緒に癒しの時間を過ごしましょう♪ |
