パーソナルトレーニングとは

運動や栄養に対する専門知識を持ったパーソナルトレーナーが、皆様の体質や目的に合わせたトレーニングを提案し、マンツーマンで細やかなサポートを提供いたします。お客様のご希望の時間(※)でトレーニングができますので、お気軽にお試しください。
(※各トレーナーの施術時間をご確認ください。)
ご予約は、3階フィットネススタッフまで。

あなたの目的は?

  • ダイエット
  • 機能改善
  • 競技力向上
  • 泳法指導
  • 水中運動/水中整体
  • コンディショニング
  • ヒーリング
  • 栄養指導/食改善
ダイエットトレーナー

ダイエット
トレーナー

古澤真里

古澤 真里
ふるさわ まり

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • JHCA-FC(フィジカルコンディショナー)
  • PeakピラティスPPS-1
  • FTPグラピティ
  • 日本フィットネス協会ADI

担当レッスン

【中級エアロ】
火曜日 13:00~13:45・木曜日 20:30~21:15
【ピラティス】
火曜日 12:00~12:45
木曜日 15:05~15:50・木曜日19:30~20:15

時間/料金

火曜日
11:15~11:45
木曜日
16:00~17:00
21:30~22:00
30分間 2,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
中川一希

中川 一希
なかがわ かずき

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • 調理師
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)日本体育協会認定 スポーツプログラマー
  • (財)日本陸上競技連盟 ジュニアコーチ
  • (陸上競技指導員)

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
すいなストレッチ
20分 1,500円(税込)
パーソナルトレーニング
(レッドコードパーソナル)
30分 2,500円(税込)
食習慣チェック
30分 1,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
機能改善

機能改善
トレーナー

古澤真里

古澤 真里
ふるさわ まり

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • JHCA-FC(フィジカルコンディショナー)
  • PeakピラティスPPS-1
  • FTPグラピティ
  • 日本フィットネス協会ADI

担当レッスン

【中級エアロ】
火曜日 13:00~13:45・木曜日 20:30~21:15
【ピラティス】
火曜日 12:00~12:45
木曜日 15:05~15:50・木曜日19:30~20:15

時間/料金

火曜日
11:15~11:45
木曜日
16:00~17:00
21:30~22:00
30分間 2,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
YUMI

YUMI
ゆみ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • 全米ヨガアライアンス200時間公認ヨガインストラクター
  • リストラティブヨガ指導資格
  • PMA 認定ピラティス指導資格
  • アヌサラヨガ イマージョン修了
  • ヨガセラピー解剖学トレ修了
  • セラピューティックトレ修了

担当レッスン

【ヨガ】
土曜日 14:30~15:30

時間/料金

土曜日
16:00~18:00
30分間 2,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
財賀 理加

財賀 理加
さいが りか

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

ぺルビックストレッチの内容を、少人数制で行います。身体へのアプローチ方法をより深く理解できます。

担当レッスン

【ぺルビックストレッチ】
火曜日 20:15~21:15・水曜日 19:15~20:15
金曜日 10:15~11:15・土曜日 13:15~14:15

時間/料金

火曜日
18:30~20:00
水曜日
20:20~22:00
土曜日
14:20~16:00
日曜日
12:30~15:30
30分間 2,500円(税込)/45分間 3,750円(税込)/60分間 5,000円(税込)
1グループ 60分間 5,000円(税込)
  • ※1グループは2~5名とさせていただきます。
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
  • ※グループは当施設会員のみに限ります。
  • ※金額表記は全て税込み価格になります。
山内真由美

山内 真由美
やまうち まゆみ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動実施指導者
  • 日本体調改善運動普及協会 NCA 認定
  • コンディショニングトレーナー

担当レッスン

【ヨガ】
火曜日 14:00~14:45

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
30分間 2,500円(税込)/45分間 3,750円(税込)
1グループ 60分間 5,000円(税込)
  • ※1グループは2~5名とさせていただきます。
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
  • ※セッションの際はタオル1枚をご持参ください。
  • ※金額表記は全て税込み価格になります。
北口智子

北口 智子
きたぐち ともこ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

ゆがみ調整エクササイズの内容をより濃く・より深く習得し、ご自身の悩み解決の近道をサポートします。

資格

  • シータヒーリングインストラクター
  • (基礎 DNA /応用 DNA)

担当レッスン

【ゆがみ調整エクササイズ】
月曜日 14:30~15:30
【ゆがみ調整エクササイズ】
日曜日 15:30~16:30

時間/料金

月曜日
15:45~17:00
火曜日
10:30~12:30
水曜日
15:15~17:00
金曜日
10:30~12:30
日曜日
16:45~18:00
ゆがみ調整パーソナル
30分間 2,500円(税込)/45分間 3,750円(税込)/60分間 5,000円(税込)
シータヒーリング
60分間 10,000円(税込)
90分間 15,000円(税込)
(延長30分間+5,000円)
※初回90分間 15,000円(税込)⇒12,000円(税込)
守護天使・ぬいぐるみリーディング
人生のリズムリーディング
10分間 1,000円(税込)/(延長10分毎+1,000円)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
岡本昌子

岡本 昌子
おかもと あつこ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

身体に違和感を感じる方や、慢性的な症状がある方などの、身体の状態を確認し原因から改善するお手伝い、未病段階での改善を行います。

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
  • 健康管理士一般指導員
  • 健康ケアトレーナー

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
30 分間 2,500円(税込)/ 60 分間 5,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
山下洋一

山下 洋一
やました よういち

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • 日本メディカルカイロプラクティック医療協会認定カイロプロクター
  • プライマリーウォーキング指導者協会認定指導員
  • ジャパンインソールラボ認定会員
  • (インソール技術者)
  • 日本コアコンディショニング協会認定ベーシックインストラクター

時間/料金

第2・4 火曜日
※プライマリーウォーキングを取り入れた改善セッションになります。
①10:15~11:15
②11:30~12:30
③12:45~13:45
60 分間 5,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
中川一希

中川 一希
なかがわ かずき

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • 調理師
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)日本体育協会認定 スポーツプログラマー
  • (財)日本陸上競技連盟 ジュニアコーチ
  • (陸上競技指導員)

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
すいなストレッチ
20分 1,500円(税込)
パーソナルトレーニング
(レッドコードパーソナル)
30分 2,500円(税込)
食習慣チェック
30分 1,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
奥田智也

奥田 智也
おくだ ともや

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

ストレッチやチューブ(ゴム)などでトレーニングをして、骨格のゆがみ、腰痛や肩こりなどのカラダの悩みを解決していきます。
詳しい内容は、奥田まで

資格

  • カイロプラクティック

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
30 分間 2,500円(税込)/ 45 分間 3,750円(税込)/ 60 分間 5,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
競技力向上

競技力向上
トレーナー

中川一希

中川 一希
なかがわ かずき

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • 調理師
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)日本体育協会認定 スポーツプログラマー
  • (財)日本陸上競技連盟 ジュニアコーチ
  • (陸上競技指導員)

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
すいなストレッチ
20分 1,500円(税込)
パーソナルトレーニング
(レッドコードパーソナル)
30分 2,500円(税込)
食習慣チェック
30分 1,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
泳法指導

泳法指導
トレーナー

Coming Soon

水中運動/水中整体

水中運動/水中整体
トレーナー

三栗和也

三栗 和也
みくり かずや

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
ペアストレッチ
30分 1,500円(税込)
水中パーソナル
30分 2,500円(税込)
グループ水中トレーニング(最大2名まで)
30分 4,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
  • ※グループ水中トレーニングは、担当者とご相談のうえご予約お願いいたします。
山田幸子

山田 幸子
やまだ さちこ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • プラクティックアクア
  • 水中整体指導師

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
水中整体
30分 3,240円(税込)
グループ水中トレーニング
30分 4,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
  • ※グループ水中トレーニングは、担当者とご相談のうえご予約お願いいたします。
  • ※グループでの水中整体は行っておりません。
コンディショニング

コンディショニング
トレーナー

古澤真里

古澤 真里
ふるさわ まり

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • JHCA-FC(フィジカルコンディショナー)
  • PeakピラティスPPS-1
  • FTPグラピティ
  • 日本フィットネス協会ADI

担当レッスン

【中級エアロ】
火曜日 13:00~13:45・木曜日 20:30~21:15
【ピラティス】
火曜日 12:00~12:45
木曜日 15:05~15:50・木曜日19:30~20:15

時間/料金

火曜日
11:15~11:45
木曜日
16:00~17:00
21:30~22:00
30分間 2,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
山内真由美

山内 真由美
やまうち まゆみ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動実施指導者
  • 日本体調改善運動普及協会 NCA 認定
  • コンディショニングトレーナー

担当レッスン

【ヨガ】
火曜日 14:00~14:45

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
30分間 2,500円(税込)/45分間 3,750円(税込)
1グループ 60分間 5,000円(税込)
  • ※1グループは2~5名とさせていただきます。
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
  • ※セッションの際はタオル1枚をご持参ください。
  • ※金額表記は全て税込み価格になります。
YUKI

YUKI
ゆき

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

柔軟性・安定性・バランス・運動性4種類の能力強化を図るトレーニングを行います。健康維持・ダイエット・姿勢改善等に効果的です。

資格

  • KOBA式マスタートレーナー
  • ストレッチーズ

担当レッスン

【KOBA式体幹バランス】
水曜日 20:30~21:30・日曜日 13:15~14:00

時間/料金

月曜日
10:00~17:00
日曜日
10:00~13:00
45分間 3,750円(税込)/60分間 5,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
清水倫子

清水 倫子
しみず ともこ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

ボールやモビリティバンドを使って身体を整えていきます。少しずつ腰や膝の痛みを緩和できるようにサポートさせて頂きます。

担当レッスン

【ヨガ】
日曜日 14:15~15:15

時間/料金

土曜日
14:00~19:00
日曜日
15:30~18:00
30分間 2,500円(税込)
60分間 5,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
岡本昌子

岡本 昌子
おかもと あつこ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

身体に違和感を感じる方や、慢性的な症状がある方などの、身体の状態を確認し原因から改善するお手伝い、未病段階での改善を行います。

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動実践指導者
  • 健康管理士一般指導員
  • 健康ケアトレーナー

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
30 分間 2,500円(税込)/ 60 分間 5,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
中川一希

中川 一希
なかがわ かずき

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • 調理師
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)日本体育協会認定 スポーツプログラマー
  • (財)日本陸上競技連盟 ジュニアコーチ
  • (陸上競技指導員)

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
すいなストレッチ
20分 1,500円(税込)
パーソナルトレーニング
(レッドコードパーソナル)
30分 2,500円(税込)
食習慣チェック
30分 1,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
奥田智也

奥田 智也
おくだ ともや

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

ストレッチやチューブ(ゴム)などでトレーニングをして、骨格のゆがみ、腰痛や肩こりなどのカラダの悩みを解決していきます。
詳しい内容は、奥田まで

資格

  • カイロプラクティック

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
30 分間 2,500円(税込)/ 45 分間 3,750円(税込)/ 60 分間 5,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
三栗和也

三栗 和也
みくり かずや

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動実践指導者

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
ペアストレッチ
30分 1,500円(税込)
水中パーソナル
30分 2,500円(税込)
グループ水中トレーニング(最大2名まで)
30分 4,000円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
  • ※グループ水中トレーニングは、担当者とご相談のうえご予約お願いいたします。
ヒーリング

ヒーリング
トレーナー

北口智子

北口 智子
きたぐち ともこ

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善
トレーニング内容

ゆがみ調整エクササイズの内容をより濃く・より深く習得し、ご自身の悩み解決の近道をサポートします。

資格

  • シータヒーリングインストラクター
  • (基礎 DNA /応用 DNA)

担当レッスン

【ゆがみ調整エクササイズ】
月曜日 14:30~15:30
【ゆがみ調整エクササイズ】
日曜日 15:30~16:30

時間/料金

月曜日
15:45~17:00
火曜日
10:30~12:30
水曜日
15:15~17:00
金曜日
10:30~12:30
日曜日
16:45~18:00
ゆがみ調整パーソナル
30分間 2,500円(税込)/45分間 3,750円(税込)/60分間 5,000円(税込)
シータヒーリング
60分間 10,000円(税込)
90分間 15,000円(税込)
(延長30分間+5,000円)
※初回90分間 15,000円(税込)⇒12,000円(税込)
守護天使・ぬいぐるみリーディング
人生のリズムリーディング
10分間 1,000円(税込)/(延長10分毎+1,000円)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。
栄養指導/食改善

栄養指導/食改善
トレーナー

中川一希

中川 一希
なかがわ かずき

得意分野
ダイエット
機能改善
競技力向上
泳法指導
水中運動/整体
コンディショニング
ヒーリング
栄養指導/食改善

資格

  • 調理師
  • (財)健康体力づくり事業財団 健康運動指導士
  • (財)日本体育協会認定 スポーツプログラマー
  • (財)日本陸上競技連盟 ジュニアコーチ
  • (陸上競技指導員)

時間/料金

予約時間 要相談
(トレーナーとご相談ください)
すいなストレッチ
20分 1,500円(税込)
パーソナルトレーニング
(レッドコードパーソナル)
30分 2,500円(税込)
食習慣チェック
30分 1,500円(税込)
  • ※会員以外の方は別途施設料1,000円(税込)頂戴します。

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