大人スクール

楊名時気功太極拳・八段錦

調心、調息、調身こそ健康の原動力

レッスン内容

【気功太極拳24式】
太極拳の大きな特徴は…
一・動きが柔らかいこと
二・まろやかに動くこと
三・動きと意識の統一を計ること
四・連続して動くこと
が挙げられます。

【八段錦】
中国に古くから伝わる八種類の健康運動で
意識、呼吸、動作を一つにすることです。

 

開催曜日 ①毎週月
②③毎週火
※祝日は休講
レッスン時間 ①午前 10:00~11:30
②午前 10:00~11:30
③午後 13:00~14:30
受講料(月会費) ①4,950円(税込)
②③5,280円(税込)
体験料 1,100円(税込)
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物、室内用シューズ

講師紹介

原 好弘

資格・経歴 楊名時気功太極拳師範
一言 心と呼吸と体を整えるようにします。
八段錦、太極拳は単なる体操とは違い、中国の伝統的な気功の一種です。
動きに呼吸を結びつけ、意識の集中を計ります。
歳をとられた方、体の弱い方でもどなたにも親しめます。
いつまでも美しいしなやかな心と体を作りましょう。

原 純子

資格・経歴 楊名時気功太極拳師範
一言 スポーツが苦手な方も、年配の方でも、女性でも無理なくできます。
3クラスありますので、ご体験にお越し下さい。

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TEL:
06-6722-6516

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