脳と身体の機能アップ体操
脳活エクササイズ
| レッスン内容 |
脳活性化エクササイズ「シナプソロジー」と肩と腰の機能改善体操で頭シャキッと・身体スッキリしましょう。 |
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| 開催曜日 | 第2・4 月曜日 |
| レッスン時間 | 10：30～11：30 |
| 受講料（月会費） | 3,300円（税込） |
| 体験料 | 1,100円（税込） |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 |
講師紹介
石井 誠
| 資格・経歴 | 健康運動指導士 ／ シナプソロジーアドバンス教育トレーナー |
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| 一言 | 皆さんで楽しく健康に！ご参加お待ちしております！ |
