大人スクール

シルバーらくらく体操 【休講中】

自分の身体自分で守れます。

レッスン内容

日ごろ使わなくなった筋肉をくまなく動かし、 老化防止オリジナルグッズを使って健康づくりを行います。

開催曜日 第1~4木
レッスン時間 午前 10:00~11:00
受講料(月会費) 4,800円(税別)
体験料 1,000円(税別)
持ち物 動きやすい服装、室内用シューズ、タオル、飲み物

講師紹介

村田 幸子

資格・経歴 健康運動実践指導者
一言 自分の身体は、自分で守れます。
老化防止や柔軟性、調整力の獲得を目指している方は是非一緒にレッスンしてみましょう♪

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TEL:
06-6722-6516

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