【NEW】骨ヨガ
呼吸法をたいせつにしながら、無理なく、ヨガのポーズをとっていくクラスです
| レッスン内容 |
骨の動きや流れを感じながら呼吸に合わせて、やさしく体を動かしていきます。ポーズはおまけ♪ |
|---|---|
| 開講曜日 | ①②第1・2・3・4水曜日 |
| レッスン時間 |
①10：00～11：00 ②11：30～12：30 |
| 受講料（月会費） | ①②4,400円（税込） |
| 体験料 | 無料 ※お一人様1回限り |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 |
講師紹介
國光 悠里
| 資格・経歴 | |
|---|---|
| 一言 |
初心者大歓迎♪ 水曜日の朝、リラックスできる時間を一緒に過ごしましょう。 |
