厚生労働大臣認定 健康増進施設／厚生労働省 指定運動療法施設

ふっと肩の力をぬいて、呼吸にゆだねて「いまここ」に還る時間。
自然や宇宙と調和しながら、わたしらしさを思い出してみましょう。
ヨガがはじめての方、身体がかたくても、心がゆれていても大丈夫。
安心して、ゆったりスタートしましょう。°˖✧

クラスの終わりには、宇宙から届くメッセージとして
オラクルカードを１枚ご紹介します。
ご希望の方には、あなただけのメッセージもお引きします。