大人スクール

【NEW】のびのびヨガ

ボールで体をほぐしてのばす

レッスン内容

まずは、ストレッチボールで体をほぐしてから、ヨガを行います。

体の硬い方やポーズに不安な方でも効果を感じられやすいクラスです。

開催曜日 第1・2・3・4 水曜日
レッスン時間 ①10:00~11:00
②11:30~12:30
受講料(月会費) ①②4,400円(税込)
体験料 無料
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物

講師紹介

眞田 晃絵

資格・経歴 JYIAヨガインストラクター
一言 性格は、明るく、人と接することが好きです♪
私と一緒にヨガを楽しみましょう!

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TEL:
06-6722-6516

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