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【1day講座】 安産力UPヨガ -NEW-

赤ちゃんとのつながりを感じ、心身共にゆる~とRelax♪

レッスン内容

ゆったりとした呼吸をし、マタニティ期に起こりがちな不調を予防・緩和し出産に向けた体づくりを行います。
ヨガが初めての方も大歓迎です♪

開講日時 ①10月12日(土) 10:30~11:30
②11月9日(土) 10:30~11:30
受講料 ①②1,000円(税抜)
対象 妊娠15~36週で、医師からの許可が出ている方、ご家族様の同意がある方
持ち物 動きやすい服装、タオル、飲み物

講師紹介

MAYUMI

資格・経歴 全米ヨガアライアンスRYT200認定、マタニティヨガ
一言 ヨガで良い汗を流してリフレッシュしましょう♪

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TEL:
06-6722-6516

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