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操体法+リンパセラピー



講 座 情 報
レッスン内容 操体法+リンパセラピーでは、からだにやさしく、気持ちの良い動きで関節をほぐし整えます。 また自重で筋肉を鍛えたり、ストレスのコントロールを出来るようにレッスンしていきます。
開催曜日第1〜4金
レッスン時間午前 10:00〜11:30
受講料(月会費)4,800円(税別)
体験料一般 1,000円(税別)
見学×。体験のみとなります。


講 師 紹 介
講師名細川 雅美
資格・経歴M's操体教室主宰
一言 楽な方へ動くと痛みが無くなり姿勢が良くなる操体は究極の介護予防です。顔、からだの歪み、ムクミをとり、すっきりとした印象になれます♪




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