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シルバーらくらく体操



講 座 情 報
レッスン内容 日ごろ使わなくなった筋肉をくまなく動かし、 老化防止オリジナルグッズを使って健康づくりを行います。
開催曜日第1〜4木
レッスン時間午前 10:00〜11:00
受講料(月会費)4,800円(税別)
体験料1,000円(税別)


講 師 紹 介
講師名村田 幸子
資格・経歴健康運動実践指導者
一言自分の身体自分で守れます。 老化防止や柔軟性、調整力の獲得を目指している方は是非一緒にレッスンしてみましょう♪




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