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楊名時・八段錦気功太極拳



講 座 情 報
レッスン内容 【気功太極拳24式】
太極拳の大きな特徴は…
一・動きが柔らかいこと
二・まろやかに動くこと
三・動きと意識の統一を計ること
四・連続して動くこと
が挙げられます。

【八段錦】
中国に古くから伝わる八種類の健康運動で
意識、呼吸、動作を一つにすることです。
開催曜日@毎週月
AB毎週火
※祝日休み
レッスン時間@午前 10:00〜11:30
A午前 10:00〜11:30
B午後 13:00〜14:30
受講料(月会費)@4,500円(税別)
AB4,800円(税別)
※月曜日に祝日が多いため、火曜日の方が高くなっています。
体験料無料


講 師 紹 介
講師名原 好弘
原 純子
資格・経歴楊名時気功太極拳師範
一言心と呼吸と体を整えるようにします。八段錦、太極拳は単なる体操とは違い、中国の伝統的な気功の一種です。動きに呼吸を結びつけ、意識の集中を計ります。歳をとられた方、体の弱い方でもどなたにも親しめます。いつまでも美しいしなやかな心と体を作りましょう。