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ゆったりヨガ



講 座 情 報
レッスン内容呼吸に合わせてゆっくりアサナ(ポーズ)をしていきます。
初めての方、体が硬くても問題ありません。
開催曜日第1〜4水(月4回)
レッスン時間午前 10:00〜11:00
午前 11:15〜12:15
どちらかのクラスに所属して頂く形になります。
受講料4,000円(税別)
体験料無料


講 師 紹 介
講師名平野 美由紀
資格・経歴全米ヨガアライアンスRYT200認定
一言自分の体と相談しながら、呼吸に合わせてゆっくり動いていきます。
初めての方も体が硬くても大丈夫! 無理せず伸ばしていきましょう。


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